lepas berbrisk walk 10k steps, meh la ganti balik kalories that burnt tadi tu... reward yang sangat tak bagus kan... tapi dengan janji weekend depan nak buat lagi... tak tahu lah tertunai ke tidak janji tu cuma masa yang kana menentukan... roti boom ni kak rose bli frozen dan reheat je bila nak makan. semuanya nak yang memudahkan kehidupan, tak perlu nak bersilat didapo sangat2, sarapan pun dah siap...
one for u and one for me... dua keping roti boom dengan nescafe o kosong untuk kak rose dan nescafe untuk en asben. buah navel orange jadi dayang pengiring sarapan kami pagi tadi... Alhamdulillah..
No comments:
Post a Comment