Orange smoothie

 segar nyaman dapat minum ni dihari yang panas membahang ni.... nikmatinya sejuk2 memang sangat heaven, segelas beso ni macam tak cukup jer rasanya... nasib baik ada lagi belen untuk nak menambah... tu la untungnya buat sendiri ni, minum pun boleh bertambah2.... kak rose la tu!

 resepinya kak rose cnp dari dunia dapurku .... mekasih ya. mohon izin nak kongsikan kat dapo kak rose pulak..

Bahan2:

• 2 biji buah oren-buang kulit dan potong2
• 1 cawan plain low-fat yogurt
• 1 cawan potongan buah(pisang/strawberry/mango)-jun guna pisang
• 2-3 sudu besar madu
• 1 cawan ais

Cara2:

1. masukkan semua dalam blender kecuali ais. kisar.

     2.  masukkan ais dan kisar sekejap. hidangkan.