lauk sempoi tengahari tadi..... masak yg sempoi cenggini pun makan nasik bertambah2.... pas tu malas pulak nak g exercises.... treadmill pun lama dah berlipat elok je x de sapa nak usik, tuannya asik ada je alasan nak mengelat! tapi tang makan2 x pernah nak menolaknya.... ikan tenggiri yang dah lama bli tp x termasak lagi... tu la bila bli mesti nak tamak sampai seekor beso blinya, tp terbiar kejung dalam freezer jer... so ari ni jadilah dia sambal ikan tenggiri yg kurang podeh barulah puas makan sbb mmg kak rose x tahan podeh!
ni pulak bok choy masak lemak pokat2.... sangat lah lemak n manis dengan santan fresh....sepokok beso bok choy+carrot+ udang kering membuatkan asik nak bertambah2 nasi. baru terbaca kejap ni petua nak kurangkan makan ialah dengan menggunakan pinggan yg kecik.... so isi pun sikitla kan... tp kalau asik nak bertambah2 je back to square one la kan! so sendiri mau ingat la!
lauk sempoi tengahari tadi..... masak yg sempoi cenggini pun makan nasik bertambah2.... pas tu malas pulak nak g exercises.... treadmill pun lama dah berlipat elok je x de sapa nak usik, tuannya asik ada je alasan nak mengelat! tapi tang makan2 x pernah nak menolaknya.... ikan tenggiri yang dah lama bli tp x termasak lagi... tu la bila bli mesti nak tamak sampai seekor beso blinya, tp terbiar kejung dalam freezer jer... so ari ni jadilah dia sambal ikan tenggiri yg kurang podeh barulah puas makan sbb mmg kak rose x tahan podeh!
ni pulak bok choy masak lemak pokat2.... sangat lah lemak n manis dengan santan fresh....sepokok beso bok choy+carrot+ udang kering membuatkan asik nak bertambah2 nasi. baru terbaca kejap ni petua nak kurangkan makan ialah dengan menggunakan pinggan yg kecik.... so isi pun sikitla kan... tp kalau asik nak bertambah2 je back to square one la kan! so sendiri mau ingat la!
2 comments:
Lauk simple cam gini pon boleh buat tambah nasi tau >,<
saya beru lps b'fast tapi bila tengok menu k.ros nie dah mula pikir utk lunch plak.. lapar tetiba :(
Post a Comment