ni sarapan kak rose pagi tadi dengan susu nestle omega plus.... makanan sihat untuk menurunkan kadar kolesterol? hari2 dok buat bubur aot jer, so ari ni try sikit yg lain...mmg sedaplah dengan campuran pisang sekali... tp adunan sangat lembik dan masa nak terbalikkan lempeng tu jadi serabai.... so memandailah kak rose tambah sesudu makan tepung.... jadi senang sikit masa nak balikkan. resepinya kak rose amik dari dapur
ummi, mekasih ya. ari tu ada terbaca jugak kat rumah
nor.... mekasih semua.
LEMPENG PISANG OATBahan (anggaran):-
- 3 cawan pisang yang dilecek
- 1 cawan oats
- 1/2 cawan susu segar
- sedikit gula (optional, kalau pisang dah manis xyah letak )
- sedikit garam
- sedikit minyak masak
Cara-Cara:-
- Campurkan aje semua bahan dan gaul sebati.
- Panaskan non-stick pan dengan api perlahan dan letak setitis dua minyak masak.
- Ambil sesenduk dan leperkan adunan jadi diameter bulat 3 inci.
- Balikkan lempeng dan goreng hingga kuning keemasan atau kalau suka kasi garing2 sikit.
- Angkat dan hidangkan panas2 suam dengan kopi O...waa terangkat uuuu...selamat mencuba!!
(
*Nota - Lempeng memang sungguh lembut dan berhati-hati ketika membalikkannya..)
10 comments:
wah mmg btl2 sihat menu ni. bagus diamalkn selalu. hehehe...
waaah,sedapnya k.rose..dalam esbok tu masih ada saki baki pisang yang dah menopos..ingat nak buat jugak tapi tunggu nak habiskan apple crumble ni dulu.hehe
Baru Ahad lepas saya masak lempeng.Saya punya adunan pun mcm lembik sikit. :)maybe terlebih pisang kot.
k.rose, nor pun tambah tpg gak sbb payah nak terbalikkan. rasanya nor ada mention dlm n3 aritu
Assalam Kak Rose, wah bagus menu sihat akak ni...perut kenyang...badan pun sihat.semoga akak sihat-sihat selalu yer..:)
moklong, bila dah terpaksa.... kena lah buat selalu!
anymz, x baik membazir kan baik buat cepat!
Anna, tu yg kak rose ikut macam nor, tambah sesudu tepung, barulah ok je nak balikkan!
Nor, mmg ikut nyer yg tambah tepung tu, tq for the idea.
NIeza, terimakasih... masih nursing my flu n cough...getting better now...
Post a Comment