Mashammm manisss

 kecur tak? kecur ailio tak tengok mangga muda ni? masa balik dari kelantan tu singgah kat ftz rantau panjang dan banyak gerai2 tepi jalan yang jual mangga muda ni. pernah beli dulu. sangat crunchy dan tak masam pun. adik kat gerai tu pun cakap yang kuning ni tak masam... tapi sekali gigit, mak ai mashammmmnya. dah la kak rose ni memang tak suka yang masam cam ni.. taburkan asam yang dia bagi tu pun tak membantu...pedas jer yang terasa.... spoil mood nag mengunyah dalam kereta... hishhh!!!

 crunchy dan masam tapi en asben kata ok jer... dia memang kuat makan mangga masam cam ni ngalahkan pompuan mengidam!

so.... simpan jer la... sampai rumah barulah dapat menikmatinya bila kak rose taburkan dengan asam kulit limau, terus hilang mashammm nya tu. dapatlah menikmatinya dengan aman dan puas makan! lima hari balik kampung, sekali balik sini berat pun bertambah 2 kg.... adoyaiiiii!!!!

Sira pisang mudah

sira pisang mudah kelantan style.. maklumlah baru balik dari kelate, so makan pun nak yang ada rasa2 kelate gitu... sira pisang ni sangat mudah buatnya dan bahan pun sangta minima... cuma perlukan pisang, gula dan air jer.. kalau nak, boleh jugak bubuh bunga cengkih untuk kelainan rasa sedikit. bahan pun agak2 jer ya, pependai lah nak adjust dengan selera sendiri... hihi

Bahan-bahan:

Pisang masak
Gula
Garam
Daun pandan
Air
Bunga cengkih (optional)
Pewarna kuning (optional)

Cara-cara:

1. Buang kulit pisang - belahkan
2. Masukkan air, gula, daun pandan dan sedikitttt garam dalam periuk - masak dengan api sederhana
3. Bila bahan di atas dah mula mendidih, masukkan pisang
4. Masukkan sedikitttt pewarna kuning
 5. Masukkan bunga cengkih
* Sekuntum dua jer, jgn banyak nnti menyengat rasanya. *taknak bubuh pun takper, dah matikan api, keluarkan semua bunga cengkih, supaya rasa dia tak terlalu kuat.
5. Dah nampak pisang agak layu dan warna kuah dah berkilat, boleh matikan api. Siap.

Pantai AoManao yang cantik...

 National Park dekat dengan pantai AoManao yang cantik... tapi tak de kak rose nak meredah masuk dalam kawasan tu... cuma berjalan kat tepi2 je... tak larat nak meredah kawasan yang luas tu... pas tu g main kat pantai diawal paginya..

 diawal pagi semasa matahari baru nak naik... tak de la panas sangat nak berjimba2 kat pantai tu kan..

 

 weekdays dan awal pagi memang tak ramai orang... tapi menjelang petang terlalu ramai la pulak... dengan kenderaan yang sangat tak tersusun... terutama sekali motorsikal... berterabur derang parking... asalkan ada tempat kat tepi jalan tu dah penuh dengan motor dan juga penjaja..

  our steps dipasir pantai diwaktu pagi hari...

 lukisan abstract yang cantik dipantai...painted by the waves yang datang bersilih ganti... terus teringat kek ombak yang viral satu masa dulu tu... hihi

 tunggul kayu yang terdampar kat pantai...

ombak yang datang bertamu, tanpa jemu..

bunga dikampung...

Selamat pagi dan Asalamualaikum dari Narathiwat, Thailand...!

Snacking timeeee

 

 tempura dan potato wedges... beli jer, selalu simpan stok, memudahkan tukang masak!

menu minum petang kami..ada yang store bought dan ade jugak yang buat sendiri... but most of it yang beli la kan... untuk minum berdua, macam tak berbaloi kalau nak bersauna kat dapo kan... alasan apakah itu?

 custard bun dengan nescafe panas2...

jagung rebus old school style pun boleh..

 another wedges cicah dengan cili sos

 tuna panini untuk kami berdua jer..

 karipap frozen inti keledek, beli masa balik kampung hari tu..

home made pizza yang terlebih gebus dengan mince chicken meat topping, bawang holland,capsicum n load of cheese...

Sesekali bila rajin..

 ya, sesekali bila tukang masak ade kerajinan... dapat lah makan nasik dengan complete lauk... walaupun seadanya saja tapi cukuplah untuk kami tiga beranak... memang jarang sekali dapat makan sama2 kat rumah... ni cuti tahun baru aritu... bila tukang bayo teringin nak makan kat rumah, tukang masak pun offer diri lah..dan g beli lauk terus lah bersilat lah kat dapo..

siap jugak lah ayam masak kari, bende goreng dengan telo yang pucat lesi dan ikan kerisi goreng. ada jugak buah tembikai sebagi dessert... dan yang paling en asben nak makan ↓↓↓

ni lah yang buat kan en asben teringin nak makan kat rumah... encik budu untuk cicah ikan goreng tu. bertambah nasik! kak rose memang tak pandai lagi nak makan budu... memang no no lah dengan budu nih! Alhamdulillah, kenyang kami tiga beranak...

Semuga istiqamah..

1st week of 2018 (tapi 3 hari jer 🏃🏃🏃)

total steps = 29996 steps

total calories burnt = 1022.8

distance = 11.4 miles (25.08km)

 

 

my 1st week of 2018's brisk walking record...