Setelah lamaaaa terhenti...

 setelah lama terhenti

mari lah mulakan semula rutin ini

merajinkan diri dipagi2 hari

untuk jaga kesihatan diri sendiri...

total steps: 22k ++
total distance : 17km ++
calories burnt: 784kcal jer... sekali je makan nasi dah berlebih dari ni kan? 😢😢😢