Lanai Kijang

Lanai Kijang

Wednesday, April 20, 2016

Setelah paksa diri....


Asalamualaikum dan salam rabu yang panassss... tapi Alhamdullilah pagi ni matahari lambat pulak nak menyinarnya... walaupun tak terik panasnya tapi sangatlah berbahang dalam rumah dan masa memaksa diri berbrisk walk pagi tadi memang berpoloh poloh dibuatnya... maklumlah dah sebulan tak berpeluh cam ni... apa lagi masa jaga mak disepital, dua minggu siang malam dalam ekon... peluh pun malu nak kuor agaknya... dan kalau nak ikutkan hati memang tersangatlah malas nak memulakan brisk walk tu pagi ni.... tapi tak leh jadi, tu yang paksa diri untuk jalan jugak... dan akhirnya... kalau kira steps sehingga petang maunya boleh sampai kekampung agaknya kan?

dan yang ni steps semalam.... lepas anta en asben ke epot, kami dua beranak pergi terapi diri bersopping dan makan2 di Queensbay Mall  sampai naik lenguh kaki... x yah berbrisk walk pun dah jalan beribu steps kan...kiranya ber shopping untuk motivasikan diri pagi ni lah.

2 comments:

Seri Kandi Tanah Jauhar said...

sy sejak pindah pejabat ni.. makin kurang menapak. dulu naik tangga sampai tgkat 4.. la ni dari carpark smpi bilik macam tak sampai 20 langkah pun.. huwaaaaaaa. nak letak kete jauh sikit mcm malas.. huhu. makin tembunlah sy..

Master Sgp said...

KAMI SEKELUARGA TAK LUPA MENGUCAPKAN PUJI SYUKUR KEPADA ALLAH S,W,T
dan terima kasih banyak kepada AKI atas nomor togel.nya yang AKI
berikan 4D/ angka [] alhamdulillah ternyata itu benar2 tembus AKI.
dan alhamdulillah sekarang saya bisa melunasi semua utan2 saya yang
ada sama tetangga.dan juga BANK BRI dan bukan hanya itu AKI. insya
allah saya akan coba untuk membuka usaha sendiri demi mencukupi
kebutuhan keluarga saya sehari-hari itu semua berkat bantuan AKI..
sekali lagi makasih banyak ya AKI… bagi saudara yang suka main togel
yang ingin merubah nasib seperti saya silahkan hubungi AKI SOLEH JAFFAR,,di no 0853---> 7778 ---> 3331
insya allah anda bisa seperti saya…menang togel 2750 JUTA , wassalam.


dijamin 100% jebol saya sudah buktikan...sendiri....


Apakah anda termasuk dalam kategori di bawah ini !!!!


1"Dikejar-kejar hutang

2"Selaluh kalah dalam bermain togel

3"Barang berharga anda udah habis terjual Buat judi togel


4"Anda udah kemana-mana tapi tidak menghasilkan solusi yg tepat


5"Udah banyak Dukun togel yang kamu tempati minta angka jitunya
tapi tidak ada satupun yang berhasil..





KLIK DISINI 4d 5d 6d





Solusi yang tepat jangan anda putus asah... AKI SOLEH JAFFAR akan membantu
anda semua dengan Angka ritual/GHOIB:
butuh angka togel 2D/ ,3D/, 4D/ 5D/ 6D/ SGP / HKG / MALAYSIA / TOTO MAGNUM / dijamin
100% jebol
Apabila ada waktu
silahkan Hub: AKI SOLEH JAFFAR DI NO: 0853---> 7778 ---> 3331


ANGKA RITUAL: TOTO/MAGNUM 4D/5D/6D/


ANGKA RITUAL: HONGKONG 2D/3D/4D/6D/



ANGKA RITUAL; KUDA LARI 2D/3D/4D/6D/



ANGKA RITUAL; SINGAPUR 2D/3D/4D/ 6D/



ANGKA RITUAL; TAIWAN,THAILAND



ANGKA RITUAL: SIDNEY 2D/3D/4D 6D/