Bila teringin...

 Ya, bila teringin nak makan, kenalah merajinkan diri kan..so lepas berbrisk walk pagi rabu tu, kak rose pun mulakan exercises keras tangan kak rose ni... lama dah tak buat tat nenas kerang, jadi dia punya teringin nak makan tu ngalahkan orang mengidam jer! so duduk lah mengahadap menda ni... dekat dua jam baru siap satu adunan! ya lah in between tu ada whatapps, ig n fb jugak... blog jer tak sempat nak nengoknya! mana lah tak berjam nya baru siap kan..

 apa pun, ni dah siap berposing dalam oben... set 25 minits terus g ngadap komputer, nasib baik ade bunyi tingggg! kalau tak memang makan arang jer la sbb bila dah ngadap menda ni memang terus lupa langsung apa yang kat dapo! melampau kan kak rose ni...

 tadaaaa.... dah kuor dari oben... hangat2 lagi dah ngap sepuasnya... lupa yang pagi tadi tu beria burnt the excess calories, tengahahrinya kita tambah sebanyak mungkin! puas dapat makan yang home made, kak rose suka tat yang banyak isi intinya... bertambah2 lah kalories tu menepek, tapi apa ada hal kan... esok lusa g brisk walk lagi... itu pun kalau rajin lah!😜😜😜

simpan dalam bekas ni... dapat jugak bawak sebekas g ngaji Al-Kahfi pagi jumaat semalam... jugak ada sebekas untuk kawan nak rasa kesedapan tat nenas ni...kalau sapa nak resepinya boleh la jengah kat dapo maya kak rose ya..