Jom bekpes....

 nescafe o w/o sugar, susu omega, freshly cut mixed fruits, toast dengan strawberry jam.....

alahai kesian at kak rose ni kan... orang dah sibuk nak sediakan menu lunch tp kak rose baru nak bekpes... ari ni stat mulakan balik rutin pagi2 tu... one hour brisk walk kat padang taman permainan dekat rumah ni setelah lebih seminggu ditinggalkan... dengan cuti2 balik kampung, pas tu kenduri n election jugak... bz ngalahkan g kempen sama dan selebihnya malas sangat nak mulakan bila dah lama berenti .... tp kena paksa diri jugak dan akhirnya pagi ni dapatlah kuor peluh sket. balik rumah mesti ade je keja nak wat kan... sapa kata surirumah x de keja... ni buktinya, sampai bekpes pun dah nak masuk waktu lunch.... bz kan tugas sorang suri rumah. dan bekpes pun kena lah heavy sbb dah keja berat! macam la keja bendang kan! adoyai!!!!!